Talleres

Talleres de Memoria y estimulación cognitiva

En Aleha Logopedia queremos que todos los adultos que trabajen con nosotros se sientan útiles, aprendan y se lo pasen bien. El pilar fundamental para poder envejecer de forma activa es la memoria. Además de tener presente la importancia de una dieta adecuada, unida a ejercicio, para frenar o retrasar el deterioro físico fruto del paso de los años, es clave mantener estimulada nuestra mente. Si bien es cierto que aquellas personas que han mantenido un mayor ritmo de actividad mental a lo largo de toda su vida tienen menor riesgo de padecer enfermedades relacionadas con la pérdida de memoria, es importante que a partir de cierta edad se lleven a cabo una serie de ejercicios preventivos.